Kodėl krūtis auga ir kaip ją padidinti?

Daugelis jaunų merginų dažnai lygina savokrūtinė su kitomis krūtinėmis. Jų dydis yra daug mažesnis. Kodėl krūtis auga? Galbūt jums reikia valgyti tam tikrų maisto produktų? O gal tai viskas apie genus? Iš šio straipsnio sužinosite, kodėl krūtis neauga (ir kaip ją padidinti).

Svelniosios krūtys laikomos viena pagrindinių moterųnuopelnus. Jos formavimąsi įtakoja šie veiksniai: ekologija, hormonai, vitaminų ir mineralų trūkumas, taip pat maisto kokybė. Kalbant apie tai, kodėl krūtis neauga, yra paprastas atsakymas: krūties liauko dydis priklauso nuo genetinių veiksnių. Jei motina turi mažą krūtį, jos dukra nebus labai didelė. Tiesa, genetika gali paveldėti tėvystės liniją, tačiau tai atsitinka gana retai.

Motinos liaukoje yra riebalinio audinio. Su svorio padidėjimu, pieno liaukos padidėja, o svorio metu jos mažėja. Dieta labai neigiamai veikia krūties dydį. Maistinių medžiagų trūkumo dėka ji tampa dar mažesnė ir sumažėja.

Yra pratimai, kurie padidina krūtinę. Štai keli iš jų.

1. Nuleiskite galą atgal ir šoną į stovint. Nugara lieka tiesa.

2. Torso pasukite atgal.

3. Lėtai nuleiskite pečius ir nuleiskite juos.

4. Pakelkite rankas aukštyn, tada - į šoną, tada - žemyn.

5. Kėlimas rankomis į šonus ir intensyvus sukimasis apskritime.

6. Šepečiai guli ant pečių, rankos prispaudžiamos prie kamieno. Mes pakelkime rankas aukštyn, grįžtame į ankstesnę padėtį, į šonus - į ankstesnę poziciją, į apačią - į ankstesnę poziciją.

7. Priešais krūtinę yra sujungtos rankos. Turite tvirtai paspausti ant delno rankos.

8. Išlenkti į šonus. Viena ranka ant juosmens, kita - pakelta.

9. Stovėdamas, tiesiai tvirtai paimkite pirštus ir bandykite juos ryškiai ištirpdyti.

10. Suspaudimas iš grindų (15 kartų).

11. Atsigulkite ant nugaros su rankenomis su hanteliu. Ištraukite rankas ir prijunkite hantelius (lygiagrečiai vienas kitam). Laužos tuo pačiu šiek tiek sulenktos (panašus į puslankį). Mes iškėlėme hantelius prie šonų (mažesni pirštai ant rankų žvelgia žemyn). Mes įkvepiame, o po to lėtai grąžina rankas į pradinę padėtį ir išsiveržiate. Pakartokite 12 kartų.

Norint gauti tam tikrą rezultatą, šios pratybos turi būti atliekamos kasdien.

Miracle produktai krūtų plėtrai -Brazilijos riešutai ir kava. Juose yra fitoestrogenų, kurie skatina pieno liaukų augimą. Jų neturėtų būti piktnaudžiaujama, nes dideliais kiekiais šios medžiagos yra pavojingos.

Vienas iš žinomų liaudies gynimo priemoniųkrūtinė - apynių spurgų tinktūra. Jame yra fitoestrogenų, tačiau norint pasiekti pageidaujamą efektą būtina gerti labai daug šio tinktūros. Paruošta taip: šaukštą apynių spurgų užvirinama stikliniu verdančio vandens ir aštuonias valandas įpilama į termosą. Jis imamas tris kartus per parą pusę stiklinės prieš valgį. Jei norite turėti vaikų, geriau ne naudoti apynius, kad padidintumėte savo krūtis, nes organizmo reprodukcinė funkcija gali žlugti.

Manau, kad šiame straipsnyje jūs radote atsakymą į klausimus apie tai, kodėl krūtis neauga, ir kaip ją padidinti? Klausimas lieka mažas. Atlikite specialius pratimus ir būk graži!

</ p>