Kodėl šiluma plinta aplink kojas, kaip sumažinti įtampą jūsų kojose?
Dauguma žmonių skundžiasi dėl niežėjimogalūnės, tačiau daugelis net nesuvokia, su kuo susijęs šis reiškinys. Ir tai nėra kosmetikos problema, nes kai kurie klaidingai mano, kad yra rimta priežastis, o kartais ir ligos, reikalaujančios nedelsiant gydyti. Dėl įvairių priežasčių šiluma svyruoja aplink kojas, dažniausiai tai yra gedimas.
Padėti tai yra didelis kūno svoris,genetinis polinkis, trūksta fizinio aktyvumo ir prastos mitybos. Dėl to venos sienelės silpnėja, kraujotaka sutrikdoma, o tai sukelia daug neigiamų pasekmių. Dėl to įvyksta venų nepakankamumas. Kai eisi jo kojų jautėsi dilgčiojimas, skausmas, odos paviršius tampa cianoze vena ir oda tampa sausa ir skaidrus.
Venų nepakankamumas nėrapraeina, ir, jei tinkamo gydymo neįvyks, liga pasireikš daug rimtesnėms komplikacijoms, pvz., venų trombozei (flebitui), hipodermimui ar egzemai. Todėl, jei jūs prakaituojate šilumą, pasikonsultuokite su savo gydytoju. Padėtis gali būti užkirstas anksti.
Kodėl šiluma kyla jūsų kojose: priežastys
Tokios sąlygos kartais susijusios su klaidingametabolizmas, inkstų liga, limfmazgių ar plokščių pėdų užgulimai. Su širdies nepakankamumu galima pastebėti šią problemą. Taip pat patinimas gali būti širdies ligos ir kraujagyslių sutrikimai.
Dažnai moterys dėvi batus aukštynKulnai, prakaitas karštyje. Jei nekreipsite dėmesio į tai, tada netolimoje ateityje atsiras varikoze. Todėl batus reikia pasirinkti iš patogių, natūralių ir aukštos kokybės medžiagų, kad pėdos būtų patogios ir lengvos.
Norint išvengti varikoze, gydytojai rekomenduojakasdien dėvėti suspaudimo pėdkelnes arba kelio kojines, padeda išvengti kraujo stagnacijos. Terapinė apatinė apyrankė skatina kraujotakos kraujotakos normalizavimą. Pabandykite po 19 val. Negerti daug skysčių. Pašalinti tuštinimą padės žolelių nuoviras ar suspaudžia iš vyšnių ėriukų žievės.
Išskirta edema atsiranda dėl inkstųpatologijos. Paprastai pakenkta nugaros dalies kojoms, temperatūra pakyla, o judant skausmas yra skausmas. Dažniausiai akyse yra tamsių ratą, pasikeičia šlapimo spalva ir vokai plinta. Tokiais atvejais gydytojo gydytojo tyrimas yra privalomas. Su žarnyno ligomis taip pat pastebima galūnių edema, tai lydima gana ilgai trunkanti viduriavimas. Iš tikrųjų yra daug priežasčių, dėl kurių atsiranda nemalonus reiškinys, po išsamios medicininės apžiūros galite sužinoti pagrindinius veiksnius.
Kaip namuose pašalinti niežėjimą?
Po sunkios dienos, kojoms reikia poilsio ir geriauTuo tikslu naudokite atpalaiduojančią vonią arba patrinkite ledu. Supilkite šaltu vandeniu į puodelį, supilkite jūrų druską ir šiek tiek pušų ekstrakto - nuleiskite galus 3-5 minutes, o tada švelniai masažuojate minkštais judesiais. Tokios procedūros padės pašalinti nuovargį ir aktyvuoti kraujo tėkmę.
Jei kojų skausmas kyla, tada reguliariai atlikite šiuos pratimus:
- Sėdimoje padėtyje pakelkite kojas, suspauskite pirštus ir sukite kojas, sukdami žiedinius judesius.
- Sėdėkite ant kojinių, atlikite keletą paprastų šuolių, taigi jūs pašalinsite svorį ir įkelkite kojas.
Naudokite specialius kremus ir tepalus, pavyzdžiui,Lyotonas arba Troksevasinas. Vaistuose yra rutino ir heparino, kurie sustiprina kapiliarus ir atpalaiduoja patinimą. Judėkite daugiau, plaukite, naudokite mažiau druskos ir dėvėkite patogius batus.
</ p>
